Ruhe　　　　 ルーエ　大船の隠れ家リラクゼーションサロン | 日記 | 血の海

血の海･･･。

恐ろしいですね、といってもこれは血の海(うみ)ではなく
血海(けっかい)という経穴のお話です。

場所は膝蓋骨の内側指3本上の辺りです。
このツボの効能は、何といっても生理痛です。
生殖器の血行を良くしホルモンバランスを整えます、貧血、手足の冷え、むくみ、更年期障害、
美肌にも効果があります。
生理が重たい方等はこのツボを押すと痛みを感じる場合が多いですので、じんわりじんわり優しくおして下さい。


さてさて、おとうと天使の母乳を10ヶ月で終え産後調度1年で私も月のものが戻って参りました。
あ～来たか･･･と安心する反面、我が家は3人目の天使はないだろうと思われるため、
煩わしいなと思う今日この頃であります。
生理のなかったこの1年もちろん生理痛もなかったわけですが
始まった途端に頭痛です･･･
私の生理痛は寝不足になると頭痛がおきるので、とにかく生理中はしっかり睡眠をとる事を心がけています。

それでも生理とうまく付き合えばダイエットも上手に行う事ができ、解毒してくれるので
女性には大切なものですね。

男性の毎日のひげそりと女性の生理なら、やっぱり生理の方が体にもいいし毎日じゃないから
女性に生まれてよかったかな

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